Depressionstest

🎯 Who is this for?

Diese App richtet sich an Personen, die Anzeichen von Depressionen, Angstzuständen oder emotionalem Stress erleben. Sie ist für diejenigen gedacht, die nach einer einfachen Möglichkeit suchen, ihre Stimmung zu verfolgen, Bewältigungsstrategien zu erlernen und Unterstützung zu erhalten, ohne sich sofort an professionelle Hilfe wenden zu müssen. Besonders hilfreich ist sie für Menschen, die im Alltag mit den Folgen von psychischen Belastungen zu kämpfen haben.

✨ Features

• Sie ermöglicht Ihnen, Ihre täglichen Stimmungen und Gedanken zu verfolgen und zu analysieren.
• Sie bietet geführte Übungen und Entspannungstechniken zur Bewältigung von Angst und Stress.
• Sie stellt eine Sammlung von informativen Artikeln und Ressourcen zu psychischer Gesundheit bereit.

🚀 Getting Started